酵素について

ゆるめ庵押さない・揉まない・叩かない体にやさしいリセット療法(回復整体)！

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去年の五月くらいから体質改善のために「長岡式酵素玄米」を炊いて食べてます

「長岡式」・・・ご存じでしょうか？

マクロビオティックをされてる方とかには有名らしいです

そしたら今日、北九州の私の師匠から電話があり

「自分で手作りした酵素を飲んで体調いいんだよ～」とのこと

酵素が体にとても大切なのは知ってますが、手作りとは・・・？

さっそくネットで調べてみました

詳しくは次回報告いたします～＾＾

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